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新型インフルエンザの予防注射の時期

Mon, 19 Oct 2009 10:51:30 +0900

新型インフルエンザの予防注射の時期が、発表されましたね。やはり優先順位があって、予防接種の打ち方もパターンがあるようです。医療従事者から順番に、妊婦さんや病気のある人（喘息などの気管支疾患など）乳児や高齢者など、基本的には、新型インフルエンザにかかっては、いけない人や免疫力が少なくて重症化しやすい人が優先されます。そこで季節性のインフルエンザに予防注射との兼ね合いをどうするかということになうのですが、厚生労働省の説明では、今回のインフルエンザのワクチンは季節性と新型は、まったくの別物と考えていいということです。ですから、両方を予防するためにはどちらも接種することが望ましいということになります。ただ、予防注射を打てばかからない・・・のではなくかかっても重症化しにくいという認識でいてほしいということです。どちらのワクチンがどのような人とに、より必要可ということに対しては、新型インフルエンザのワクチン接種は１０代以下の若い人、従来の季節性のインフルエンザのワクチン接種は高齢者、妊婦さんは両方という見解だそうです。今までの重症化例を見るとそうなるのでしょう。さらに、新型と季節性の両方の予防注射をする場合の期間のあけ方は、１０日くらいだそうで、現場の医師の判断に任されると言う事です。お医者さんの判断によっては、一緒に予防接種をすることもあるといいます。いずれにしても、私たちのように優先順位に属さない層は、かなり先のことになりそうです。ですから、普段からうがいや手洗い、マスクの迎励に勤めるしかなさそうですね。ところで、うがいはインフルエンザ予防に効果的ですが、一歩進んでハミガキが良いそうです。確かに、ブラシで念入りに磨けばうがいよりも効果がありそうですね。サージカルマスク　最安値　楽天通販新インフルエンザ対策手洗いの方法

サージカルマスク使い方

Wed, 07 Oct 2009 10:19:53 +0900

サージカルマスクの使い方をごぞんじですか？サージカルマスクは、完全といえないまでも予防やエチケットに必要です。しかし、せっかくのサージカルマスクも使い方を誤ると効果半減、というよりも帰って感染源となることさえあるでしょう。正しいサージカルマスクの使い方をわかりやすく動画で説明しているサイトがあります。サージカルマスクを販売祖ている楽天の通販店舗なのですが、これがまたサージカルマスクの激安通販をしていて、５０枚入りのサージカルマスクが３９９円しかも税込みで５千円以上で送料無料になるといいます。通販サイトの中段くらいに、正しいサージカルマスクの使い方の動画がありますので、気になる方は見てみると良いと思います。サージカルマスクをしているだけで安心して這いませんか？特に小学生や小さなお子様には動画でサージカルマスクの使い方を説明した方が良くわかってくれるのではないかと思います。サージカルマスクの使い方の動画のある楽天の通販はココ！

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サージカルマスクの即納通販

Sun, 23 Aug 2009 11:22:12 +0900

サージカルマスクの即納通販のご紹介です。政府が新型インフルエンザの流行宣言をしたと報道され、サージカルマスクの需要が高まっています。楽天で最安値のサージカルマスクを販売していた店舗（右上の方でご紹介）は4色あったマスクが全て品切れで次回の入荷予定は9月中旬と言うことです。予約は受け付けていないので、お気に入りにでも入れてまめにチェックすると良いです。しかし、いつまでも待って入られるわけではなく、特に学校や幼稚園へ通うお子さんをお持ちの親御さんは心配でしょう。子供が重症化する例も見受けられますから、早急に家族で予防することが必要です。価格はともかく、サージカルマスクの在庫があり即納できる通販店舗をご紹介します。

マスク即納通販店舗

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切り傷を早く治す

Fri, 24 Jul 2009 20:02:38 +0900

切り傷を早く治す事や擦り傷の手当ての方法が、今までとは違ってきているようです。自分が子供のころは、擦り傷や切り傷を早く治すには消毒して傷口を乾燥させかさぶたが早く出来るようにする。しかし、最新の切り傷や擦り傷の手当ての方法は消毒剤はつけないで乾燥もさせないというのです。擦り傷や切り傷は出血した後、透明な液体が出てきてジクジクしてきます。実はこのジクジクが擦り傷や切り傷を早く治すには大切なものなのです。この中には、新しい皮膚を作るために必要な物質が含まれていて、傷を再生させるにはあったほうが良いといいます。ですから、傷口をガーゼなどで覆うと、せっかくの傷を再生させる物質が吸い取られて治りが遅くなるというのです。では、どう治療すれば良いかといいますと切り傷や擦り傷が乾燥しないように覆うのです。切り傷や擦り傷を負ったときには、まず水道の流水でよく洗い流し汚れを取ります。今までは、ココで消毒液や消毒用の軟膏を傷に直接塗り、ガーゼで覆って絆創膏を張るというのですが、これも間違いといわれています。水道の流水でよく洗うというのは良いのですが、消毒剤は、細胞を治すところも消毒（効果をなくす）してしまうので、治りが遅くなるというのです。消毒剤を使用しても、毛穴の中にいる菌等は殺菌できないのでしばらくすれば、消毒しないのと同じ状態になるといいます。ですから、洗ったあとは専用のガーゼ（吸収したり乾燥させない）を当てたり、ワセリンを塗布したラップで覆って周りを絆創膏・サージカルテープでとめればよいそうです。バンドエイドのホームページでも数年前から切り傷を早く治す事や擦り傷の手当てに専用の絆創膏を発売していて、自分も子供に使用したことがあります。確かに、傷を早く治すには有効で、さらに痛みにも良いのです。傷口を覆って空気に触れないようにすることで、痛みがたちどころになくなるのです。これは子供にとってはありがたいことですね。気をつけたいのは、深い切り傷や擦り傷の場合は、あてはまらないこともありますのでそのような場合は医者にいく事です。砂場でのケガや古釘を踏み抜いたときなど破傷風に感染する危険もありますので、この辺は気をつけたいところでしょう。

インフルエンザに効果的なマスク

Wed, 20 May 2009 23:19:55 +0900

インフルエンザなどウイルスに効果的なマスクにN９５マスクがあります。 N95マスクとは、米国政府の防塵規格N95をクリアしたマスクということです。高いウイルス遮断性を持ち、新型インフルエンザのウイルスにも有効です。欠点といえば、使い捨てのサージカルマスクと比べ価格が高いことと、緻密なため30分も着用すると息苦しく感じることがあるということでしょう。せきやくしゃみで、飛沫となって飛び散るウイルスは唾液などと一緒になっているので、大きなものはその重さですぐに落ちますが、小さな飛沫のもの（５μm位）は空中を漂いやすくさらに水分が蒸発すると約0.1から0.3μmという微粒子になって空中を漂うのです。自分が感染していてせきやくしゃみをしたときに飛び出す飛沫は５μm位でも、水分が蒸発して浮遊していると約0.1から0.3μmになっているのです。つまり、人にうつさない為よりも他人からうつらない為には、よりウイルス遮断性の高いマスクが必要ということになるでしょう。そこで、感染予防のためのおすすめのマスクとは、FSC・F-95AとFSC・F-99Eです。どちらも飛沫核レベルのウイルスを99％以上遮断する性能を持っています。 WHO（世界保健機構）が、ウイルス対策として推奨している規格にFFP2（EUの微粒子汚染物質対応呼吸用マスクの規格）とアメリカ政府の防塵規格であるN95がありますが、FSC・F-99EはFFP2規格をクリアしているマスクです。 FSC・F-95Aは、アメリカFDA認定のネルソン検査研究所で実際にウイルスを使用した実験で99.9％の遮断率が証明されているといいます。通常の不織維を使用したサージカルマスクでも予防効果は高いので、FFP2マスクやN95マスクはより予防効果を高めたい場合に使用するのが良いと思います。

サージカルマスク即納

サージカルマスクの通販

Mon, 18 May 2009 23:23:13 +0900

新型インフルエンザ騒ぎでサージカルマスクの通販が人気です。サージカルマスクを楽天で見てみると売り切れが多く、やはり楽天で購入する人が多いのでしょう。サージカルマスクとは？と説明を見てみると超極細繊維の不織維をフィルターに使用して、3段プリーツで鼻からあご下まですっぽり覆いウイルスの侵入を防ぐ工夫がされています。サージカルマスクの上部はノーズブリッジの採用で、もれも少なくめがねも曇りにくいので、めがねを使用する人でも不便なく使えるようです。ゴムも柔らかい丸ゴムで耳が痛くなりにくくなっています。マスクはインフルエンザの予防手段としては、有効で簡単ですからぜひ実行したいものです。新型インフルエンザも季節性のインフルエンザと同じ予防法でよいそうですから、その感染経路がせきやくしゃみからの飛沫感染が一般的といえるので、マスクは有効といえるでしょう。もちろん，サージカルマスクのようなマスクといえども100％安全というわけではないのですが、感染した人がせきやくしゃみでウイルスを撒き散らすことを防ぐのに有効ですから、誰がいつ感染するかわからない状況では飛沫感染を防ぐためにもマスクの着用は必要でしょう。マスクを着用する注意点は、上部を鼻の線に合わせ、あごの下までしっかり引いて隙間を作らないことです。使い捨てが基本ですから、相当の数を要する必要があります。マスクをはずす時は、表面には触れないで紐を持って捨てるようにしましょう。サージカルマスクは、安価で使いやすいという面もありますが、厳密に言うとサージカルマスクは新型インフルエンザなどに感染した人が移さないように使用するマスクで、感染を予防するにはN95マスクが有効といえます。ただ、サージカルマスクが新型インフルエンザの飛沫感染の防止に有効といえますし、N95マスクは使いづらい面もあるので、どちらがよいとは一概には言えないようです。次回は、N95マスクについてです。

サージカルマスク即納

新型インフルエンザの予防と対処や備蓄

Fri, 17 Oct 2008 21:14:05 +0900

新型インフルエンザが、発生したらできるだけ感染の機会を避けるべく外出は極力控え人の集まるところには行かないようにしましょう。手洗いやうがいも欠かさないのは言うまでもないことです。もし、発熱など新型インフルエンザに感染した恐れがあるなら、すぐに近所の医療機関を受診する事は避けましょう。出歩く事や医療機関の待合室で二次感染をさせてしまう危険があるからです。まずは、保健所に設置されている「発熱相談センター」に連絡する事をおすすめします。新型インフルエンザが大流行すると感染区域への出入りの制限などが予想され、物流にも影響が出そうです。新型インフルエンザの流行に備え厚生労働省は2週間程度の備蓄を呼びかけているそうです。食料品や日用品、医薬品の備蓄が必要という事です。このような新型インフルエンザの予防と対処や備蓄について、今後は講習会などが各地で行われるようですが、知識がないままに流行してしまうとパニックに陥る事もあるので普段から勉強しておく事が必要でしょう。新型インフルエンザに対する家庭においての備蓄すると良いものを考えた場合、食料品は米や乾麺、カップめんに切り餅、シリアル食品、乾パン、レトルト食品、缶詰や冷凍食品にミネラルウォーターのペットボトルや缶飲料があれば便利です。医薬品としては、インフルエンザにも使用可能な解熱鎮痛剤（医師に事前に相談）、胃腸薬、ガーゼに絆創膏、マスク、ゴム手袋、水枕、消毒剤としてアルコールや漂白剤日用品としては、トイレットペーパーにティッシュ、ラップにホイルやせっけん、洗剤、生理用品、ビニール袋、懐中電灯や電池、ラジオに携帯電話の充電器、カセットコンロやボンベといったところでしょうか。新型インフルエンザ流行は、地震の様に一瞬にして壊滅的な被害を受けることはないので普段の生活が続けられるようなものがあれば、といあえず不自由する事はないでしょう。予防として、接触しないのが一番ですから買い物などの外出をしないでも暮らせるような備蓄品が必要という事です。ただし、厚生労働省では2週間程度といいますが、流行は2ヶ月くらい続くとの見方もありますので。備蓄の量は考える必要がありそうです。今だ経験したことのない新型インフルエンザですから予防と対処や備蓄も、慎重に検討したほうがよさそうですね。

厚生労働省と新型インフルエンザ

Thu, 16 Oct 2008 00:25:12 +0900

新型インフルエンザは、いつ発生してもおかしくなく、世界的な流行が心配される中、厚生労働省は新型インフルエンザのガイドラインを出し、対策を進めていますが、家庭での予防や予防接種のワクチンの備蓄の問題など、私達はどう予防や対処、備蓄などをどうしたらよいのでしょうか。厚生労働省の新型インフルエンザのガイドラインによると新型インフルエンザは鳥類などのインフルエンザウイルスが変異して人から人に感染しやすくなったもので、現在は人間は免疫を持っていないため大流行の恐れがあるということです。 H5N1という強毒型ウイルスが変異すると被害が大きくなるということです。東京都の保健所によっては新型インフルエンザの基礎知識をパンフレットにまとめ区民向けに作成し6月から配布しているといいます。ガイドラインにはどのような病気なのかとかワクチンやクスリの備蓄はどのくらいなのか、感染が身近で起こったらどう行動すればよいのかなど基本的な情報を書いてあるそうです。今までもインフルエンザウイルスの変異で感染が大流行した事例はスペイン風邪などがあり日本においても2300万人が感染し39万人が死亡しました。厚生労働省の新型インフルエンザが全国に流行した場合の試算は、最大2500万人が医療機関を受診して64万人が亡くなると出ています。現在、国民の中には通常のインフルエンザと新型インフルエンザとの違いを認識しておらず、もっと危機感を持つべきとの声もあります。便利な世の中となり、これだけ交通手段が発達していると世界のどこで新型インフルエンザが発生しても、日本に入ってくるのは時間の問題といいます。しかし、ウイルスからワクチンを作るまで半年はかかるそうですから、その間私達は無防備であるといえます。現在、厚生労働省は鳥インフルエンザから製造した備蓄ワクチンがあるといいますが、新型インフルエンザが発生した場合、医療関係者を中心に電気や水道などのいわゆるライフラインに従事する1000万人を優先的にワクチンの予防接種を受けさせるという事です。予防接種のワクチンの備蓄からして、新型インフルエンザが流行しても、すぐには予防接種は受けられない事になります。次回は、新型インフルエンザの予防と対処や備蓄についてです。

妊娠中のインフルエンザの予防接種

Tue, 14 Oct 2008 17:39:00 +0900

妊娠中のインフルエンザの予防接種は、おなかの赤ちゃん（胎児）にどんな影響があるのか心配ですね。妊娠していても初期のころは自分が妊娠中とわからずにインフルエンザの予防接種を受けてしまい、後で心配になる人も多いと思います。しかし妊娠中のインフルエンザの予防接種による胎児への影響はないと考えてもよさそうです。現在世界中で妊婦さんがインフルエンザワクチンを受けていますが。おなかの赤ちゃんに有害な影響があったという報告はないそうです。妊娠中に薬を使用してその影響が胎児に及ぶかどうかは、薬の種類や妊娠中のその時期によるものかが重要です。基本的には、胎児は受精後2週間ほどは、薬の影響をほとんど受けないといいます。つまり予定月経が来なくて妊娠と気付く前後までは、影響がないといえるのです。それ以降の妊娠4ヶ月までは、おなかの赤ちゃんは脳や心臓、手足などの重要な器官が出来る時期でこの時期に期間形成に影響する薬が使われてしまうと奇形が起こると言います。サリドマイドという鎮静剤の使用によるいわゆるサリドマイド児といわれた事例がありますね。おなかの赤ちゃんの器官が形成後でも薬により影響が出る場合はあります。非ステロイド系消炎剤、解熱鎮痛剤の多くは妊娠初期には影響はないのですが、5ケ月を過ぎて出産まで動脈菅の閉塞や羊水量の減少といった事を引き起こす場合が多いといいます。おなかにいる赤ちゃんは、まだ肺呼吸でなく動脈管といわれる重要なバイパスの血管があるのです。このように薬剤によって胎児に影響する時期は違うのです。一方、妊娠中のインフルエンザの予防接種は、どの時期に受けても安全と考えられています。妊婦とおなかの赤ちゃんはつながっているため、妊娠中のインフルエンザの予防接種も胎児にも移行すると考えられますが影響はないということなのです。妊娠中のインフルエンザの予防接種に限らず、薬や時期により、心配しなくてもよいので、つらい症状を我慢するだけでなく医師にきちんと相談する事も必要です。

肝臓　酒　脂肪肝

Sun, 27 Apr 2008 16:31:50 +0900

お酒と肝臓にまつわる話は色々とありますが、日本人の場合は体質的にお酒をまったく飲めない人は全体の約10%でほとんど飲めない人が約40%、飲める人が残りの約50%と言われています。一般に体重が60キロの人で健康な肝臓が1日に処理できるアルコールの量は約60グラムといわれています。ビールなら大瓶2本、日本酒なら2合位、ワインなら500ミリリットル程度だそうです。目安の一つなので、自分の適量を知り飲み過ぎないようにすることが大切です。飲むときの空腹時の飲酒は血中アルコール濃度が急上昇するので、必ず食べながら飲むことも重要です。食べることや飲むことを過度に繰り返すと、脂肪肝になる事があります。肝臓が正常な人は、肝臓には10%程度の脂肪が付いていますが、脂肪肝の場合30%以上の脂肪が付いています。脂肪肝になりやすい条件は、毎日たくさん飲酒をする、早食いやまとめ食い、甘い物や脂っこいものが好きである。塩分を取りすぎる。運動不足である。などがあり、当てはまる人は要注意です。脂肪肝そのものが悪性の病気ではないのですが、脂肪肝になることにより代謝・解毒の機能が衰えたり、脂肪肝を放置することによって脂肪肝炎を発症し、肝硬変」や肝臓ガンへ進行する恐れがあります。一般に脂肪肝炎になるのはお酒を飲む人といわれていますが、お酒を飲まなくても脂肪肝炎になる非アルコール性肝炎も増えているそうです。脂肪肝だけと軽く見て、症状が出ないのをほっておくと進行してしまうので注意が必要です。

肝臓

Wed, 23 Apr 2008 12:00:10 +0900

東洋医学では、春は体の新陳代謝が活発になる時で、冬の間に溜まった老廃物をこの時期に一気に解毒しようとするため肝臓への負担も増えるといわれています。肝臓は、体内で最も大きい臓器で、体重の約50分の1の重量があるとされています。肝機能をアップさせる事は解毒作用を高める事であり、花粉症などにも肝機能が十分に働く必要があります。肝臓は解毒作用の他に栄養の代謝と貯蔵、胆汁の合成や血液の貯蔵や量の調整と言った生きていくために欠かせない働きを持っています。しかし、肝臓は沈黙の臓器と言われるように、酷使してダメージがあってもなかなか症状として現れないとい言う臓器でもあります。再生能力はすばらしいのですが、症状が出にくいので普段から気をつけ負担をかけないことが必要です。肝臓と眼は東洋医学では深い関係があるとされていて、眼がかすむのも肝機能の衰えが原因とされています。また、肝機能が低下した症状としては、血液中の栄養素の不足による爪の割れや解毒だ十分にできずに顔色が悪くなったり疲れやすくなったりすることが挙げられます。花粉症などのアレルギー症状も解毒作用の低下が一つの原因とされています。季節の変わり目だから、疲れているなどと勝手に解釈しないで、もしかしたら肝臓の機能低下の症状の一つではと考え生活を見直してみると良いでしょう。肝臓の機能回復には、まず休む事です。肝臓は1分間に約1リットルの血液が流れていますが、ストレスなどを感じることで、体内の血液の量が減少し、肝臓にも悪影響を与えます。横たわるだけで肝臓に血液が流れる量は30%もアップすると言われています。休憩時には体を横にしてリラックスするようにしましょう。また、肝臓を暖めることで血流が良くなり肝臓の機能が回復しやすくなります。ですから、入浴は肝臓の機能回復には良い方法です。シャワーで暖める時は、肝臓のある右胸の少し下や背中側の同じ位置に当てて暖めると効果的です。カイロや腹巻も同様に肝臓にあるところを中心にすると効果があります。肝臓の機能回復には外部からのものの他に、たんぱく質やミネラル、ビタミンなどの栄養も大切で脂身の少ない肉や魚、豆類や豆腐や納豆などの大豆製品、乳製品が必要です。肝臓が疲れていると肝臓に貯蔵され活性化されるビタミンも不足しがちになりますので意識して多めにとるようにしましょう。このほか肝臓に良いとされる食品に牡蠣があり、肝臓のエネルギー源であるグリコーゲンやビタミン、ミネラルが含まれ、更に胆汁や胆汁酸の分泌を整えるタウリンも含まれているので、肝機能アップにはお勧めの食品です。その他、蜆（シジミ）なども肝臓に良いとされていて、ゴマグリナンを含むゴマやアントシアニンを含む紫芋など抗酸化物質をとるのも良いとされています。

花粉症対策としての薬の使用法

Mon, 21 Apr 2008 21:37:25 +0900

花粉症に即効性を求めるのなら、やはり薬物療法です。 花粉症対策としての薬の使用法は、早いうちからが効果的なのはわかっています。効果もそれだけ早く得られ、症状を抑える期間（時間）も長くなるので、トータル的に薬の量が少なくてすみます。反対に花粉症の症状が悪化してしまってからでは、薬もすぐには効かなかったり、量もそれだけ必要になります。即効性を求めるなら薬の併用もありで、薬を併用するならその組み合わせが大切です。抗ヒスタミン薬を飲んでいればロイコトリエン拮抗薬の併用で効果が高まります。反対にロイコトリエン拮抗薬を飲み続け、クシャミや鼻水の症状がひどいときだけ抗ヒスタミン薬を飲んでも良いです。更に、鼻づまりや鼻水の症状がひどい場合には、鼻噴霧用のステロイド薬を併用する事で、かなり症状が抑えられます。薬を使用する上で注意する事は、自分の体質にあった薬を選ぶことです。個人により薬の効果は異なるもので、人によってはあまり効かない薬もあります。自分で花粉症の症状を抑える市販薬を購入するなら、自分にあったものを探す事が必要です。飲んでみて、1週間続けても症状が改善されなければその薬は効果がないと言う事になります。効果のない薬は飲んでもしょうがないですからね。医院で治療しているのであれば、医師に相談し自分に合う薬を見つけることが必要です。薬の飲み方も大切で、同じ作用の薬を2倍飲んでも2倍効果があるわけではありません。薬の用法・容量と言うのは薬が最大の効果を生む量ですから、守る事が効率的です。鼻水や鼻ズマリに続いて気になる花粉症の症状と言うのは眼のかゆみでしょう。両方の症状がある場合には飲み薬に加え点眼薬を併用すると効果的です。点眼薬には、抗アレルギー薬の点眼薬とステロイドの点眼薬があります。注意するのはステロイド点眼薬は、状況により緑内障になることがるのです。使用するなら眼科で眼圧を見てもらってから使用することが大切です。花粉症の症状を抑える薬抗ヒスタミン剤は、クシャミや鼻汁に効果があり、効くまでの時間は第1世代は10から20分、第2世代は数日がかかります。鼻噴霧用ステロイド薬は、クシャミや鼻汁に効果があり効くまでの時間は1日ぐらいかかります。抗ロイコトリエン薬は、クシャミ鼻水鼻づまりに効果があり、効くまでに内服開始後1週間くらいかかります。化学伝達物質遊離抑制剤は、クシャミや鼻汁に効果があり、効くまでに2週間くらいかかります。次回は、飲んで体質改善する花粉症対策です。

紅ふうき茶

Mon, 21 Apr 2008 13:46:51 +0900

紅ふうき茶は、花粉症シーズンにぴったりなお茶として注目を浴びています。紅ふうきき茶は、緑茶の種類で元々は紅茶用に開発されたお茶だそうです。この紅ふうき茶ﾆは、最近になりメチル化カテキンと呼ばれる成分が含まれると言う事がわかってきました。このメチル化カテキンが、紅ふうきには他のお茶よりもたくさん含まれているのです。紅ふうきは、インドで紅茶用に栽培されていてアッサムシュ種に近い品種で1993年には紅茶として登録を受けているのですが、花粉症には緑茶として仕上げた方が効果が大きいそうです。メチル化カテキンが花粉症のつらいアレルギー症状を緩和してくれる仕組みは、まず、花粉症やアトピー性皮膚炎では、マスト細胞と言う粘膜にある細胞が初期反応で主要な細胞になります。紅ふうき茶に含まれるメチル化カテキンは、このマスト細胞を押さえ込みますからアレルギーに効果のある成分なのです。詳しくいうと、メチルカ化テキンにはIgE受容体の発現とヒスタミンの放出抑制や花粉症症状の情報伝達系を阻害し炎症を抑える作用が存在し、紅ふうきを飲んでから30分から1時間でアレルギー症状の緩和を感じる人が多いといいます。花粉症の症状などアレルギー症状が起きたときに、紅ふうき茶を飲むと鼻をかむ回数や眼のかゆみの減少、咽頭痛も軽減されると言われています。しかし、この紅ふうき茶は、紅茶にすると酸化酵素の働きでメチル化カテキンが消失してしまうそうです。花粉症対策やアレルギー対策に紅ふうきを呑むのなら、紅ふうき緑茶を飲むことが重要です。

花粉症の症状緩和

Mon, 14 Apr 2008 16:51:06 +0900

今年の花粉の飛散は早くて多くて長いといわれています。今でも花粉症の症状に悩まされている人は多いと思います。今年から花粉症デビューなんてあまりうれしくないですね。花粉症の予防には、花粉の飛散する時期より早くからの対策が有効といわれていますが、花粉の飛散する時期からでも対策法はあります。花粉症の症状が出ている人に即効性のあるのもといえば、やはり薬を使うことでしょう。飲み薬や点鼻薬、点目薬（目薬）を上手に組み合わせて使用し、更に家でのセルフケアも必要です。そこで、飲んですぐに花粉症の症状を止める効果的な薬の使用法や家でのセルフケアを公開しましょう。スギ花粉症の症状とは外から来た異物を排除する働きをする抗体が過剰に反応してしまい、本来は異物とは認識しなくても良いスギの花粉を異物として反応してしまう事によるアレルギー反応です。この反応により放出された化学伝達物質が血管や知覚神経を刺激して、花粉症の症状であるクシャミや鼻ヅマリ、目のかゆみを引き起こすのです。花粉症も重度になりますと、微熱や全身倦怠、のどが痒いなどの症状も出ることがあります。このように花粉症の症状は風邪と似ている部分が多くあるのですが、花粉症と風邪の症状の違として、花粉症はクシャミが連続して出ることといわれています。次回は、花粉症対策としての薬の使用法です。続く・・・

はしか　予防接種

Thu, 27 Mar 2008 12:34:14 +0900

「はしか」は去年の春に各大学で流行り、休講などいろいろな問題を起こしましたが、最近では横浜の中学で流行るなど、今年も予断を許さない状況です。今春は各大学でも、合格通知に「はしか」に関する注意書を添付するなど対策は採っているようですが、人手や予算の苦しい大学では十分な「はしか」対策が取れていないようです。東大など一部の大学では、「はしかワクチン」の無料接種を実施して在校生は無料で「はしかの予防接種」を受ける事が出来るのですが、一人当たりの費用は6千円程度かかるそうで、余裕のある大学はどうにか無料化を出来るのですが、そうでない場合は学生に負担を強制するわけにも行かずなんとも困っているようです。本来なら国や自治体単位で行ってくれるとありがたいのですが、そうも行かないようです。国立大学を例に取ると「はしかワクチン」の無料接種など具体的な策に乗り出しているところは6割で、4割は注意を呼びかけるにとどまるなど後手に回っています。「はしか」にかかる人がこの年代で多いのは「はしか」のワクチンの効果は、予防接種後に「はしか」のウイルスに接する機会がないと免疫がなくなっていくためと思われています。ですから、小さいときに「はしか」の予防接種を受けていてもその後、免疫がなくなっている人がいるということです。このことを受けて2006年から、従来の1歳時に加えて6歳でも2回目の「はしか」の予防接種を受ける事としました。そして、この変更にもれた１０代は、中１・高３で２回目の接種を受ける事としています。問題はこれにももれる１８歳から２０歳代でこの辺の人たちが「はしか」にかかりやすいといえるのです。大学生はもう大人なのだから「はしか対策」は自己責任でというのが言い分らしいですが、大学の新入生は「はしか」の免疫がない人が多いのはわかっているのだから、国も何とかしてほしいというのが大学側の言い分です。「はしかワクチン」の接種は任意なので、自分が「はしか」にかかっても、自分が「はしか」の感染源になっても迷惑になるという自覚を持たせるため、国もそういう呼びかけを積極的に行ってほしいという声も聞かれます。６歳児の「はしか予防接種」の接種率もあまり高いとは言えず、中高生の接種率も受験などを控えて入れば、高くはなりそうもないと言います。インフルエンザなどは接種の時期やかかれば試験中など直接関わるので接種率は高いと言いますが・・・。「はしか」の感染率はインフルエンザの６倍とも言われ、恐ろしい事に免疫力のない１５歳以上の人が「はしか」にかかれば７割から８割は入院が必要なほど重症化すると言います。後遺症の危険もあり、脳炎を起こし死亡する場合もあるのです。現在有効な治療法はなく唯一の手立てが予防接種です。はしかの予防接種の副反応もほとんどないと言いますから、受けた方が良いといえそうです。実は日本は、「はしか輸出国」といわれていて、国際問題にも発展した事があります。「はしか」を防ぐには、国や機関、個人が一体となり予防に取り組む必要があると思います。